宗教、宗派を問わず全ての求道者に向けてシュリ サティヤ サイババ自ら執筆。2010年発行の英語版改定新版からの新訳です。 ディヤーナ(瞑想)とは、あらゆる本能や衝動から心を解放する修行であると、シュリ サティヤ サイババは定義しています。この解放こそが解脱です。本書には、推奨される瞑想の形式、正しく実践するためのガイドライン、関連する修行、よくある落とし穴を克服する方法が含まれています。 サティヤ サイババ著／小栗 知加子訳 定価 1,500円＋税　 ISBN 978-4-916138-88‐0 単行本：四六版 150頁 発売日：2019年9月27日 【もくじ】 本書について 第１章　坐禅（ディヤーナ）の力 第２章　ジャパと坐禅（ディヤーナ）　 第３章　坐禅（ディヤーナ）の目的　 第４章　万物の安寧を促進する 第５章　至福に満ちた真我（アートマ）の体験を培う 第６章　坐禅（ディヤーナ）は永遠のものと永遠でないものを明らかにする 第７章　神を憶念して坐禅（ディヤーナ）をする 第８章　坐禅（ディヤーナ）には一意専心が必須 第９章　霊性の発達 第10章　天真爛漫、純粋、謙虚 第11章　解脱ーー坐禅（ディヤーナ）のゴール 第12章　衝動の奴隷であってはならない 第13章　一意専心を深める 第14章　性格の悪いところをなくす あとがき ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【関連アイテム】 『サイババの光明瞑想』 https://saibababookstore.com/items/5ee31a2c4268b65a04622cbc 『神我の響き 日々の祈りと日本語、サンスクリット語マントラ集 （ガヤトリーマントラ他) 第三版』CD https://saibababookstore.com/items/5ee31a3d4268b65a04622d5e ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━ ご購入手続き前に、FAQをご一読の上お手続きをお願いいたします。 https://saibababookstore.com/faq